雲の歳さんのなんやかんや

今日はちょっと風が強い１日でした。
天気はいいし、夏日でしたね。暑かった・・・

で、そんな中プール歩行をしにプールに行ってきました。
・・・(￣ ￣;) うーん
週３回行くのはちょっと飽きてきているなあ(笑)
でもリハビリだし、仕方ないか。

今日も元気なお年寄りたちは来ていましたね。
それにしても、ホント元気だ！
まあ、よく観察して見ているとマイペースで休憩を入れながら歩いているなあ。
私は約１時間、黙々と歩いているし、ほとんど休憩は取っていない。
疲れるわけだね。
でも、もう少し体力をつけるためにペースアップをしたいなあとは思うのだけどね。
筋力との兼ね合いが・・・(笑)









６６．８
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･プール歩行の後は腹が減るから、ちょっと間食してしまう。







明日はどうする？
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Toshi_No6

よし。もう寝ようっと。皆さん、おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-15 00:16

おはよーございます(-.-)y-ﾟﾟ
05-15 10:12

@show5shiba こんにちは。・・・(￣ ￣;) うーん、確かに新聞記者って見たことないですね。もちろん取材を受けたこともありませんが、新聞記者と新聞配達をする人との区別はつきますよ(笑)
05-15 11:48

@show5shiba 面接官は自分の考えに固執しているから想像力や世間を知らないんだと思います。だって、面接官って転職を経験したことが無い人が面接することが多いのでは、と思います。
05-15 11:56

@jigtwi_android バージョンアップでは、前回最後に読み込んだ状態からＴＬを読むことが出来るようになるんでしょうか？
05-15 11:59

@yamakazu012 こんにちは！さっき電話で宿の宿泊費を聞きました。１泊９８００円＋消費税だそうです。ネットの方が高くなると言ってましたよ。何故なんでしょうね？
05-15 14:01

じゃらんを使うと価格が高い値段が設定される？・・・(￣ ￣;) うーん、分からんもんだ。まあ、値段が分かって一安心。後は予約できるかどうかですね。遠征計画が１歩前進？かな(笑)
05-15 14:05

しかし、相変わらず電話は苦手だな。困ったもんだ。
05-15 14:18

お出かけから帰宅しました(-.-)y-~~
05-15 20:46

@yamakazu012 @toyozoism カスティールの値段には困りましたね。第２候補、第３候補にするにしても初めてのペンションなんで良い所がいいですね。盆開けすぐという時期の問題もあるのかもしれませんね。まだ稼ぎ時の期間ですからねー
05-15 21:05

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まあ時折小雨がぱらつく程度の曇り空でした。
そんな中でいつもの本屋さんに立ち読みをしに行ってきました。
ま、昔ほど立ち読みをする雑誌が多くないので直ぐに終わるのですが(笑)

で、その後はちょっと叔父さんの家に寄ってきました。
まあ、夕食を一緒に食べたのですが。

・・・(￣ ￣;) うーん
外食は食べ過ぎるなあ。気をつけないとね。
でも、外出していたので間食がなくてよかった(笑)








６６．６
間食を抜くと体重は減りますね。








明日は、またプール歩行の予定です。
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

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Toshi_No6

おはよーございます(-.-)y-ﾟﾟ
05-14 07:08

@masu_7 朝は、(_ _).oOですね(笑)
05-14 07:20

今日は雨かあ・・・まあ、たまにはイイやね。暑くならなきゃそれがいい。
05-14 08:18

今日はちょっと気温が低いなあ。天気予報では雨って言っていたけど雨が降らない。まあ、いいんだけどね。
05-14 10:55

リハビリのプール歩行に行ってきまーす(^^)/
05-14 12:50

プールから帰還しました(￣。￣)y-〜〜
05-14 15:26

@toyozoism 大丈夫？お大事に〜
05-14 17:18

@yamakazu012 軍資金はどれくらいになったのかな？
05-14 18:52

@yamakazu012 まあ、交通費はσ(･_･)が出すようなもんですから安心してくださいな。カスティールが早く予約出来ればいいのですけどね。まあ、途中での食費を出来るだけ抑えていきましょう。
05-14 19:00

@yamakazu012 カスティールって値切れるの？
05-14 19:04

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今日は小雨が降るちょっとだけ肌寒い日でした。
そんな中いつものプール歩行のためにプールまで行ってきました。

さすがに、こんな天気の日ですから元気なお年よりもいつもよりも少なかったですね。
それでも来ている元気なお年寄り・・・凄いですね。

で、ちょっと閑散としているプールを約１時間プール歩行してきました。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･脚力と体力に余裕が無いのでホントに足掻いている感じです。

見た目はどうか分かりませんが本人は足掻いてきました(笑)
普段散歩とかしないから脚力や体力が無いんでしょうね。

分かっていても散歩やらウォーキングをしたくないｗｗｗ
でも、体力をつけたい、矛盾を抱えてますね。









６７．０
プール歩行するとお腹が減って間食やら食事量が増えるので体重が落ちないヾ(- -;)
でも指のサイズが変わっていないようなのでまだ、大丈夫でしょう、たぶん・・・







明日の予定は未定です。
どうしようかなあ・・・


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第3の乙嫁、ライラとレイリが登場!

英国人スミスは、タラスと別れたあとも目的地アンカラへの旅を続けていく。
旅の疲れなのか、馬の上から水面にドボンと落ちてしまったスミスを助けに向かったのは……!?
現在のウズベキスタンにある巨大な塩湖"アラル海"近郊、漁村に暮らす人々の生活と文化を描き上げる『乙嫁語り』第3シーズン。
本巻は作者・森薫の新たな魅力が大爆発する一冊です。

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Toshi_No6

今夜は涼しくて気持ちいいなあ・・・これくらいの気温の方が好きだなあ。ちなみに外気温１５℃
05-13 00:22

@yamakazu012 そう？丁度いいですよ。気持ちがいいですねｗ
05-13 00:25

@yamakazu012 気持ちいいから窓を開けて外気を取り入れてますよ。ジャージですが(笑)
05-13 00:27

@yamakazu012 なかなかネットでは発表が無いみたいですね。・・・(￣ ￣;) うーん、困りますねー
05-13 00:28

@yamakazu012 そうですね。予算の範囲内だといいのですが。待ちましょう。
05-13 00:30

@yamakazu012 予算内で収めないといけませんからね。第２候補？何処ですか？
05-13 00:33

@yamakazu012 まあ、いいところであれば問題ないですね。
05-13 00:36

@yamakazu012 σ(･_･)はペンション利用初めてなのでお任せしますね。もう暫く待てば夏季料金も出揃うでしょうね。
05-13 00:39

今年のＦ１は、あまり面白くないなあ・・・
05-13 00:43

さて、そろそろ寝よう。眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔を待ちましょ。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-13 00:50

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FMotorsports F1

スペインGPは今年もポールシッターの優勝ということになった。
心配された雨は前夜のうちに上がり、完全なドライコンディションでレースはスタート。
そしてポールポジションからスタートしたF1わずか2年目のパストール・マルドナドが24戦目にしてうれしい初勝利を飾った。
ベネズエラ人ドライバーとしても史上初。
またここ数年不振に苦しんだウィリアムズ・チームにとっても2004年のブラジルGP(ファン・モントーヤ)以来となる優勝でフランク・ウィリアムズ氏の70歳の誕生日に花を添えた。
なおこれで今季ここまでの5戦すべて異なるウィナーということになった。

2位はレース前半リードしながらも届かなかったホームグランプリのアロンソ(フェラーリ)。
しかしチャンピオンシップ・ポイントでは貴重な2位を獲得ということになった。
3-4位にロータスのライコネン&グロージャン、そして5位にザウバーの小林可夢偉。
これは可夢偉にとって2011年のモナコGPに並ぶ自身最高位になるもの。
6位ベッテル(レッドブル)、7位ロズベルグ(メルセデスGP)、8位最後尾から追い上げたハミルトン(マクラーレン)、9位バトン(マクラーレン)、そして10位がヒュルケンバーグ(フォース・インディア)だった。

ザウバーのペレスはピットストップ時にトラブルがありリタイヤ。
他にピック(マルシア)、カーティケヤン(HRT)、セナ(ウィリアムズ)、そしてシューマッハ(メルセデスAMG)もリタイヤとなっている。

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予定通り(o＿д＿)ｺﾞﾛﾝ(＿Д＿o)ｺﾞﾛﾝ(o＿д＿)ｺﾞﾛﾝ(＿Д＿o)ｺﾞﾛﾝしてました。
で、夕方から少しだけ庭の草刈りをしました。

・・・(￣ ￣;) うーん
草刈は面倒ですね。ホントはしたくなかった。
でも、しないわけにもいかず・・・

他には何もしてないですね(笑)
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･日曜日の理想かなｗｗｗ









６７．０
ヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは、体重も増えてしまった。










明日はプール歩行の予定です。
何とか体重を落とさなければ・・・落ちるかなあ？

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Toshi_No6

・・・(￣ ￣;) うーん、もう寝ようっと。眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔を待つ。最近眠剤と安定剤の組み合わせがうまいこといっている様な気がする。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-12 00:30

おはよーございます(-.-)y-ﾟﾟ
05-12 10:37

@toyozoism 元気ですね(笑)病院は、疲れますね(^^)
05-12 11:41

@jigtwi_android 出来るだけ早いうちにマルチアカウントに対応してもらえたら助かります。よろしくお願いします。m(__)m
05-12 11:54

@toyozoism ですね。確かにプール歩行中は何も考えていませんね。強いて言うならひたすらプール歩行中はプールの水の抵抗に足掻いているって感じかな。
05-12 13:44

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FMotorsports F1

スペインGP公式予選の結果、ポールポジションはマクラーレンのルイス・ハミルトンがただ一人ベストタイムを1分21秒台に入れる1'21.707のタイムで獲得した。
ハミルトンのポールはマレーシアGP以来になるもので今季3回目。
自身通算22回目の快挙となった。

2番手はなんとウィリアムズ2年目のパストール・マルドナドが獲得。これまで最高が予選7番手だったマルドナドにとって、もちろんこれは予選最高位になるものだ。
3番手はアロンソ(フェラーリ)、4-5番手にグロージャン&ライコネンのロータス勢、6番手ペレス(ザウバー)、7番手ロズベルグ(メルセデスAMG)、8番手のベッテル(レッドブル)と9番手のシューマッハ(メルセデスAMG)は出走したもののノータイム。
そしてマシントラブル(ハイドロリック系か)でQ3出走がならなかった小林可夢偉(ザウバー)が10番手となった。

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髪の毛を切りにいきました。
まあ、ほぼ毎月切りに行っているなあ。
・・・(￣ ￣;) うーん、思い切って短くするとかも考えたんだけどね。
去年みたいに短くしたら、なかなか長くならないので冬場に寒かったんだよね(笑)
で、結局もうちょっと伸ばしていくことにして天パーで跳ねている部分とかを切ってもらいました。

それから、コンビニに行って自動車税を支払って、タバコを１カートンかって・・・
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
自動車税が高い！
家族用の車と自分の車の２台あるから高い！安くして欲しいなあ。。。
ＭＲ２は、もう古い車なんだから安くして欲しいのに高くなっているんだもんなあ。
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
古い車を大切に乗っているんだからエコだと思うんだけどね。














６６．２
ちょっと減ったなあ。。。








明日は(o＿д＿)ｺﾞﾛﾝ(＿Д＿o)ｺﾞﾛﾝ(o＿д＿)ｺﾞﾛﾝ(＿Д＿o)ｺﾞﾛﾝするぞ！

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Toshi_No6

@toyozoism あら。お久しぶりですね(笑)元気ですよ。おやすみなさーいヾ(^▽^*おわはははっ!!
05-11 00:32

さて、お風呂にも入ったしそろそろ寝るかな。とりあえず、眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔がくるのを待つと。いつも一緒だなあ。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-11 00:35

おはよーございます(-.-)y-ﾟﾟ
05-11 09:05

@toyozoism ちは！病院のハシゴは大変ですね。行く事のしんどさを考えたら憂鬱になりますね〜。ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!σ(･_･)もリハビリに行くのはしんどいです。ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
05-11 11:01

さて、リハビリのプール歩行に行く準備をしよう。
05-11 12:26

@yamakazu012 日向は結構暖かいよ。風が少し冷たいね。
05-11 12:45

さて、プール歩行に行ってきまーす(^o^)／
05-11 12:46

プールから帰還しました(-.-)y-~~
05-11 15:29

@jigtwi_android 【Ver.1.0.1:F-07D】マルチアカウントには、まだ対応できませんか？
05-11 20:51

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プールに行ってきました。
もちろんリハビリのためにプール歩行ですよ。
泳いで遊びにじゃありませんから(笑)

天気はよかったんですが、ちょっと気温が低かったですね。
まあ、快適ではありましたが。

最近の天気はよく分かりませんね。
急に暑くなったかと思えば寒くなるみたいな・・・まあそんなに寒くはなりませんが。
気温の変化が大きいですね。

まあ、それにしてもプール歩行をするとお腹が減ります。
また、無駄に食べてしまった。。。
・・・(￣ ￣;) うーん







６６．８
まだ、許容範囲ではあるんですが少し痩せたいと言うか、筋肉量を増やしたいですね。









明日は・・・髪でも切りに行こうかな。

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Toshi_No6

@show5shiba 同じ日本とは思えませんね(笑)
05-10 00:24

さてと、そろそろ寝ようかな。眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔を待つことにしよう。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-10 00:25

@show5shiba 暑いから窓を開けて寝ますよ！おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-10 00:37

おはよーございます(^_^)ﾉ
05-10 08:32

@toranoreio おはよーございます(^^)
05-10 08:47

オートバックスnowオイル交換待ち(-.-)y-ﾟﾟ
05-10 15:12

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我が愛車のオイル交換＆ワイパー交換をしにオートバックスへ行ってきました。
やっぱり、オイル交換するとエンジンが調子いいね。

ワイパーはもう綺麗に拭き取れない状態でしたので仕方なく交換しました。
もうすぐ梅雨入りしそうだしね。
まあ、梅雨入りは今月の下旬くらいか？？？
感ですが(笑)

それにしても、５月にしては暑いような気がするなあ・・・
関東地方は何やら雹が降ったとか。
・・・(￣ ￣;) うーん
今年は例年と何かが違うような気がするｗｗｗ










６６．４
最近は食事制限しても減らないなあ。
指のサイズが変化してないから、これくらいでもいいのか？








明日はいつもの通りプール歩行の予定です。

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Toshi_No6

さて、寝ようっと。いつものように眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔が来るのを待つのみ。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-09 00:45

おはよーございます(^_^)ﾉ
05-09 08:50

@yamakazu012 ヾ(＠⌒ー⌒＠)ﾉおはよう　その後ＰＣの調子はどう？
05-09 09:49

@yamakazu012 動画の再生はＰＣには負担になるもんね。大変ですね。早く宿の予約が取れればいいのですが、いつになるのやら？ですからね〜
05-09 09:54

@yamakazu012 宿を予約するのも大変ですね。早く夏季料金を発表してくれればいいのにね。
05-09 09:58

@yamakazu012 なかなか遅いですねー。電話で聞いたときにはＧＷ明けには分かりますだったのに。。。まあ、仕方ないかな(笑)
05-09 10:05

今日も暑くなりそうな気がする。嫌だなあ。涼しくならないかなあ・・・
05-09 10:06

@yamakazu012 ・・・(￣ ￣;) うーん、なんとも言えないもんですね。ＧＷ明けって事は確かに６月もそうですからね(笑)　単純に連休明けてすぐにと言うわけには行かないか(苦笑)
05-09 10:11

@yamakazu012 ところで、じゃらんからの予約ですよね？安いんですか？
05-09 10:14

@yamakazu012 分かりました。気長に発表を待つことにしましょう(笑)
05-09 10:20

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いい天気でした。
しかも暑かった・・・完全に初夏だな。

プールの温度が冷たく感じましたが、最初だけ。
リハビリのプール歩行をしているとだんだんと暑く感じます。
そのうち監視員の人が窓を開けて廻りました。
・・・(￣ ￣;) うーん
夏のプールですね。

元気なお年寄りたちは、この暑さの中でも元気に歩き回っていました。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
ついていけないほどではないんですが、微妙にペースが合わないなあ。
で、逆に疲れます。
１時間くらい歩き回って終了しました。

プール歩行をすると喉は渇くし、お腹が減るのでどうしても間食してしまいますね。
いけませんね。注意はしているんだけど、ついつい食べてしまう。









６６．８
(￣へ￣|||) ｳｰﾑ、筋肉で体重が増えているのなら歓迎すべきところなんですが。
実態は分かりません(笑)







明日は、車のオイル交換をしなければ。

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Toshi_No6

そろそろ寝ようっと。眠剤と安定剤を服んで(^。^)y-.。o○して睡魔を待つと。いつもどおりですね。おやすみなさい　(:D)┼─┤バタッ
05-08 01:18

おはよーございます(^_^)ﾉ
05-08 07:01

@yamakazu012 ￣O￣)ﾉｵﾊ、インスタントで作ったカフェオレを飲んでいますよ。珈琲の違いが今一つ分からない男でした(笑)
05-08 08:02

@masu_7 ￣O￣)ﾉｵﾊ　朝はヽ( ￣○)ゞ。o○ﾌｧ~~♪な。
05-08 08:02

@show5shiba それは怪しい・・・
05-08 15:03

今日も暑いなあ。。。夏日ですねー
05-08 15:06

@show5shiba CIAかも(^^)
05-08 16:00

今夜は暑いなあ。早く気温が下がらないかな。。。せめて、２０℃以下になってほしいなあ(^▽^;)
05-08 21:28

@yamakazu012 とりあえず、ＰＣ復活よかったですねー。
05-08 22:26

久しぶりに、ラッキーストライクを吸ってみるとやっぱり美味いなあ。値段が安ければいいのに。
05-08 22:27

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いい天気なのはいいのだが、まだ身体が夏の暑さに慣れていない。
初夏の陽気は身体に負担が重いなあ。

で、今日はあまり身体を動かすことはせず読書をしました。
久しぶりに活字が書いてある本を読んだなあ。
最近、小説を読んでいなかったので読むスピードが衰えているな。

やっぱり、適度に小説を読むほうが読むスピードを保てるような気がする。
それに、想像力の訓練になるはず・・・だといいが(笑)

明日も読書をしよう。
ちなみに私のご贔屓の作者さんは「田中芳樹｣先生だ。
銀河英雄伝説とか大好きです。







６６．６
動かずに読書していたら体重が減らん！









明日はプール歩行の予定です。

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