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今日はリハビリの日でした。
朝からどんより曇り空でいつ雨が降り出してもおかしくない空模様。
リハビリのプール歩行に行く頃にはポツリポツリと雨が降り出していました。

・・・( ̄  ̄;) うーん
こんな天気の日はあまり外出したくないなあ。

まあ、それでもプール歩行に行ってきました。
いつもの様に元気なお年寄りの皆さんがプール歩行してましたね。

で、人が多いのは嫌だけど仕方なくその中に混じってマイペースでプール歩行を約1時間してきました。
かなり、体力と脚力はついてきているような気がするけどね。

まあそれでも、若くないからそれなりにしか体力も脚力もないだろうけど(笑)
齢を重ねるのは嫌だなあ。。。







66.8
( ̄へ ̄|||) ウーム、やはり体重は増えたか。
お腹が空いて間食したのがまずかったな(笑)







明日は天気が悪いみたいだから大人しくしていよう。
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プロフィール

『たがみすと』な歳さん

Author:歳
内向的で孤独を愛し、創造的でしかも細かい点にまで注意を払います。
また、社会や政治に批判的な眼を向けるので、現状に満足せず気苦労がたえません。

実は淋しがり屋さん?
意外と小心者で臆病者で病弱です。
…親しみを込めて“歳さん”でよろしくお願いします。
                   by 歳
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